La dieta del sorriso

Pubblicato il 23 settembre 2015
Dai cibi giusti alle erbe da scegliere. Il guru delle diete spiega come rimettersi in forma e prepararsi al meglio ai mesi più freddi
Alain Mességué, guru delle diete e delle erbe, si racconta nel nuovo libro “La dieta del sorriso” ripercorrendo alcune tappe della sua vita professionale, rilette con lo spirito e l’ironia che lo contraddistinguono.
Oltre quarant’anni di carriera, quasi un bilancio umano, che l’autore fa e offre generosamente al suo pubblico, e soprattutto a suo figlio. È, infatti, da una chiacchierata con lui che nasce l’idea di ricostruire in punti la sua vita fino a qui, splendido soggetto per un libro di avventura. Anche attraverso le testimonianze dei suoi ospiti illustri.
Nel volume Mességué da suggerimenti e consigli per aiutarci a stare bene mangiando meglio, regala ricette che mescolano ingredienti sani e sorprendenti, sfata credenze e false convinzioni sull’alimentazione e i trucchi per dimagrire.
Chiunque potrà beneficiare di questa lettura, distillandone le notizie che più interessano: dati biografici? Trucchi per rimettersi in forma? Consigli di benessere e salute? Curiosità e ricette? Ovunque, per tutti, tra le pagine gocce di saggezza che rinfrescano le nostre preoccupazioni e i nostri stress del quotidiano. E tanti sorrisi.
 

Alain Mességué ha da poco aperto la sua nuova Spa al Parkhotel Delta Ascona (Canton Ticino, Svizzera), un punto d’arrivo di un lungo percorso in cui le medicine alternative vengono applicate con grande equilibrio ed esperienza. All’interno della struttura è possibile seguire una serie di percorsi e trattamenti studiati in base alle necessità individuali e secondo le disposizioni del guru.
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