La montagna nel segno dell’armonia

Il silenzio della montagna, la sua aria rarefatta, i suoi spazi infiniti sono da soli i migliori incentivi per dedicarsi del tempo introspettivo. Le lunghe passeggiate nel verde e il contatto con le cime più alte riflettono un modo di vivere la vacanza lontano dai rumori e dal traffico della quotidianità per rifugiarsi in una dimensione più intima.

Rientra in questa filosofia la proposta della settimana a tema Armonyoga che il Tevini Dolomites Charming Hotel organizza per i suoi ospiti dal 24 giugno al 1 luglio (che sarà poi replicata anche dal 2 al 9 settembre). Una settimana per avvicinarsi al significato più profondo della pratica Yoga ed apprendere un corretto stile di vita.

Con la pratica Yoga si può imparare a controllare la forza vitale, a calmare la mente sempre inquieta e in fermento ma soprattutto ad armonizzare il nostro “sentire”. Attraverso le diverse posizioni yoga, il corpo acquisisce flessibilità e i numerosi canali energetici vengono stimolati cercando il giusto fluire di quella forza vitale in grado di creare armonia e benessere per corpo e psiche. La respirazione, poi gioca un ruolo fondamentale nella ricerca di un equilibrio e imparare ad usare in maniera corretta questo, che in apparenza è l’atto più semplice, può portare a tanti vantaggiosi effetti.

Dopo un Drink di benvenuto, Sonia Tevini introdurrà i partecipanti ad un avvicinamento delle diverse pratiche di questa antica disciplina indiana. Durante la settimana ci saranno diversi incontri  dedicati ciascuno ad una delle pratiche: Asana, Pranayama, Yoga NidraTM, Mantra e Kirtan. Su richiesta sarà possibile anche partecipare ad un corso base per suonare le campane tibetane e costruire un tamburo sciamanico, effettuare un Massaggio Armonico con campane tibetane sia singolo che di coppia oppure organizzare un incontro di Costellazioni Sistemiche.

Grazie alla Trentino Guest Card fra una seduta di Yoga e l’altra, si potrà approfittare della tessera per accedere gratuitamente a musei, siti storici, castelli e molto altro ancora, muovendosi gratis e liberamente con i mezzi pubblici per scoprire con estrema facilità tutta la regione.
Il ricco programma giornaliero di Sport, natura e benessere farà da cornice al già nutrito programma disponibile per tutti gli ospiti dell’hotel.

Ricordiamo per chi fosse provvisto di un’auto elettrica, nel garage dell’hotel è a disposizione degli ospiti a titolo gratuito una palina RePower di ricarica a dimostrare, anche in questo caso, la vocazione green del Tevini Dolomites Charming Hotel.

Costo della settimana Armonyoga € 761,00 a persona in camera comfort.